Tu ce poveste îți spui atunci când menții o dependență?
O persoană care cumpără compulsiv își spune de câte ori face o comandă nouă că nu-i mare lucru, că data viitoare va face diferit, că dacă acum golește cardul își asumă asta și nu se va mai simți vinovată și deranjată după.
O persoană abuzată își spune că "rău cu rău dar mai rău e fără rău" și încasează încă o doza de umilință. Un dependent de mâncare își spune că dacă tot a mâncat o bomboană ce mai contează dacă termină cutia întreagă.
Ne mințim pe noi înșine convingându-ne să rămânem în acel comportament care ne face rău, foarte rău. Inconștient suntem prizonierii propriei minți.
Ne convingem de fiecare dată că nu vom reuși fără dependența noastră.
Tu ce poveste îți spui atunci când menții un comportament pe care îți dorești să îl modifici?
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu