Cine poate spune durerea sufletului? Care limba poate descrie durerea sufleteasca si cat de tare doare sufletul?! Nimeni nu poate descrie ce suferinta e cand te doare sufletul. Si nimeni nu o poate simti din exterior. Cu atat mai putin intelege intocmai celui ce o sufera. Cand te doare sufletul si esti patruns de suferinta, nimic nu te incalzeste. Totul e desertaciune, totul e imposibilitate si deznadejde.
De la un punct durerea cuprinde mintea ca sa inece fiinta in intristare. Nu mai exista niciun interes fata de viata. Curajul a disparut. Speranta nu mai e acolo unde pana mai ieri era. Sufletul e mort,cazut la pamant. Iar lacrimile parca nici ele nu mai exista. Suferinta te distruge. Suferinta si durerea iti pun capac. Cand te doare sufletul, te simti groaznic. In acest articol, dupa cum reiese din titlu, vom vorbi pe larg despre durerea sufleteasca.
Vei afla in primul rand ce este sufletul din perspectiva religioasa, apoi ce este durerea sufleteasca, cum se manifesta durerea sufleteasca, de ce ne doare sufletul si ce trebuie sa faci ca sa te eliberezi de durerea ce o simti in suflet. Va fi adusa in vedere si o rugaciune pentru durerea sufletului - o rugaciune cand omul are o durere in suflet - rugaciune invatata de catre Sfintii Parinti, care completata cu celelalte sfaturi duce la vindecarea sufletului ranit.
In contextul in care ai sufletul ranit de o intamplare din trecut, poate de o nereusita, de tratamentul unor persoane, sau chiar de o intamplare din prezent, cunoasterea se dovedeste a fi de mare importanta deoarece daca nu stii despre boala sufletului, despre durerea sufletului, de ce doare sufletul si ce sa faci cand te doare sufletul, daca nu stii in amanunt toate acestea, te imbolnavesti fizic si psihic foarte grav. Stiind ce trebuie sa stii iti poti imbunatati starea sufleteasca si te poti simti din nou bine din toate punctele de vedere.
Inainte de a vorbi despre cum sa alungi definitiv durerea sufleteasca sa vorbim despre ce este durerea sufleteasca si cauzele care cel mai adesea duc la instalarea acesteia.
De ce te doare sufletul
Este firesc sa-ti pui intrebarea de ce ma doare sufletul, cand te doare sufletul. Durerea sufletului nu e o stare normala, nu e nici pe departe o stare acceptabila, starea in care ar trebui sa fie sufletul fiind cea de pace. Daca te doare sufletul nu inseamna ca esti slab, inseamna ca esti puternic ranit. Sufletul poate sa doara din mai multe motive. Sufletul te doare de obicei din cauza la intristari, pentru ca te-a atins la suflet ceva. Sufletul este sensibil cu precadere la cele de care ii pasa mult dar si la factori care la prima vedere ai zice ca nu au nicio legatura cu sufletul dar produc durere in suflet.
Mai jos sunt prezentate cateva din motivele pentru care doare sufletul:
- Te doare sufletul cand te superi
- Te doare sufletul cand ai o dezamagire in dragoste
- Te doare sufletul cand cineva te vorbeste de rau ori iti vorbeste urat
- Te doare sufletul cand un membru al familiei are o problema grava de sanatate
- Te doare sufletul pentru ca ai trait prea multe la viata ta
- Te doare sufletul pentru ca ai o problema de sanatate care te macina
- Te doare sufletul pentru ca nu ai parte de dragoste
- Te doare sufletul pentru ca simti ca nu te intelege nimeni
- Te doare sufletul pentru ca te simti nedreptatit
- Te doare sufletul pentru ca nu stii sa faci persoana pe care o iubesti sa te iubeasca
- Te doare sufletul deoarece traiesti intr-un mediu ostil
Acestea sunt cele mai des intalnite motive pentru care suferi si te doare sufletul. Cand te doare sufletul cauza este una sau mai multe din cele de mai sus.
Cum doare sufletul
Durerea sufleteasca se poate manifesta atat emotional cat si fizic. La unele persoane durerea se manifesta doar la nivel emotional, la altele si fizic. Emotional durerea in suflet se manifesta cand pur si simplu te doare sufletul. Fizic se manifesta cand simti o durere in piept sau chiar o apasare sufleteasca ce duce adesea la oftat.
Suspinul inimi indurerate este usturator cand te doare sufletul. Daca numai atat ne doare sufletul cand primim o vorba rea de la un necunoscut, dar cand pierdem pe cineva drag pentru ca ne paraseste? Dar cand ne moare cineva? Cata durere si intristare... Cata suferinta cand te doare sufletul... Cum ti-ar smulge sufletul din tine, din fiecare organ, din fiecare vena, din plamani, din creier, din inima... Ce durere poate fi cand ramai gol!
Vorbim despre durerea sufletului ca despre durerea noastra, a tuturor. Durerea unui suflet este virala. Se raspandeste mai intai la cei apropiati lui, apoi faptul ca acestia sunt afectati emotional si simt o apasare pe suflet este transmis colegilor de munca si asa mai departe. Pentru ca toti trecem prin ea in diferitele etape ale vietii. Chiar daca esti copil sau adult experimentat, suflet avem toti.
Nimeni nu scapa de aceasta durere fara sa o adreseze. Iti poti reprima durerea sufleteasca insa acest lucru este foarte periculos deoarece, dupa cum afirma renumiti doctori in cartile lor, starile negative maturate sub covor cand te doare sufletul nu sunt niciodata trecute cu vedere de organism, ci sunt readuse inapoi la suprafata prin diferite boli.
Mare atentie daca suferi!
Vedem rand pe rand pe cei de langa noi cum iau pastile ca sa ramana in viata. Cum merg la psiholog. Cum iau tratament pentru depresie si nu le ajuta la nimic, deoarece medicamentele nu sunt de altfel decat elemente ce ignora in constient discursul sufletului din noi. Cum se afunda in fel si fel de activitati din dorinta de a diminua durerea sufletului lor, cu toate ca niciuna din cele de mai sus nu reprezinta rezolvarea problemei cand sufletul doare. Toata durerea in suflet are urmari.
Compasiunea ne ajuta si noua si lor sa risipim durerea din suflet. Se spune ca iertarea care se face din compasiune atunci cand durerea sufleteasca este mare vindeca in primul rand pe cel ce iarta, dand astfel dovada de mai multa intelegere fata de persoana cealalta. Dar nu e tot. Ca terapie sufleteasca sunt multe de facut.
De ce ne doare sufletul?! Pentru ca ceva in viata noastra nu e asa cum ne-am dori; pentru ca avem o suparare. Ma doare sufletul cand vad cata durere este in vietile unor oameni.
Materialitatea zilelor noastre, faptul ca fiintele sunt din ce in ce mai atrase si mai preocupate de factorul economic, chiar uneori numai de factorul economic, face ca lumea in care traim sa reprezinte o provocare si durerea in suflet pentru cine are parte de dezamagire sa fie uriasa. Omul modern, sub instrainarea de sinele dumnezeiesc, a ajuns sa se raneasca in muchiile acestei vieti. E si in asta multa durere pentru sufletul sensibil.
Planeta a devenit un loc cu multa durere. Macinata de razboaie si imbolnavita de curentul societatii de consum ignora sfarsitul spre care se indreapta. In viata fiecaruia lucrurile pot merge pana la un anumit punct, punct pe care eu il numesc in tratatele mele de psihologie si teologie, tratate care sunt de o valoare inestimabila, in unul din ele aflandu-se cea mai indicata rugaciune pentru cand te doare sufletul si tot ce tine de vindecare emotionala, durere sufleteasca de nivel 10. De acolo in sus, adica de la nivel 10 in sus, durerea sufletului este prea mare sa mai poata fi ignorata. Cand sufletul te doare atat de tare ca ajungi in cautare de ajutor, ai atins acel punct - lucru deloc imbucurator, pentru ca durerea sufleteasca are niste efecte ingrozitoare.
Bogatia sufletului cheltuind-o intru pacate si nepregatindu-ne cu seriozitate la timp la nivel spiritual, lipsiti de anumite cunostinte suntem mare parte dintre noi, goi si vulnerabili din cap pana-n picioare in fata intamplarilor vietii, gazde fortate ale suferintei ce ne-a cuprins. Nu exista trucuri in viata prin care sa scapi de suferinta decat metodele serioase pe care le vei descoperi ceva mai jos, dupa ce vei afla mai intai care sunt efectele durerii sufletesti asupra corpului.
Ce se intampla cu organismul cand te doare sufletul
Cand te doare sufletul intreg organismul este afectat. Durerea sufletului are o serie de efecte negative la nivelul fiecarui organ. Vei afla aici cateva dintre efectele resimtite puternic de catre organism atunci cand ai o mare suparare in suflet si cum se produc acestea.
Asadar, primul lucru pe care il simte multa lume cand se supara este o inaduseala, o stare de tensiune in piept, chiar o durere la inima. De ce atunci cand te doare sufletul e posibil sa te doara si inima? Pentru ca inima este unul din organele aflate intr-o foarte stransa legatura cu sufletul. Inima atunci cand te doare sufletul nu mai bate normal. Bataile ei pot deveni iregulate de la durerea sufleteasca. Imediat ce se intampla asta se varsa si fierea in organism. E posibil sa cunosti deja senzatia de amar in gura - aceea e cand ti se varsa fierea. Fierea, in cantitati mari, precum e cea de la suparare este foarte toxica pentru organism. Afecteaza inima, ochii, sistemul nervos si sistemul digestiv.
Durerile sufletesti si bolile trupului merg mana in mana. Cand te doare sufletul ce faci? Secreti o multime de hormoni negativi, care strica echilibrul chimic in organism. Pe multi oameni din cauza supararii ii doare stomacul, fac ulcer sau alte complicatii cronice. Caderea parului, declansarea unor boli de piele sau chiar a cancerului reprezinta urmari des intalnite ale unei dureri sufletesti instalate inca din copilarie sau a unei traume suferite recent. Exista chiar posibilitatea sa faci infarct cand te doare sufletul, lucru ce se poate solda cu paralizie si chiar cu deces.
Am amintit aici pentru persoanele interesate de propria sanatate cateva din efectele ce le produce o durere sufleteasca in organism. Dupa cum se poate vedea, durerea sufletului este o cauza mare de pierdere a sanatatii si de degradare a frumusetii atat exterioare cat si interioare. Pentru ca nu putem spune ca un om ranit pe dinauntru este un om frumos; de cele mai multe ori starea lui interioara si problemele lui de sanatate intervenite pe seama unei nemultumiri sufletesti il fac sa se poarte urat si cu ceilalti, sa fie chiar nervos in unele momente.
Legatura dintre starea sufleteasca si reusite (sau succes)
Se stie despre starea sufleteasca faptul ca joaca un rol cheie in reusita omului in viata.
Perspectiva ta este intotdeauna limitata cand suferi.
Cu o inima rupta in doua de durere e greu sa reusesti ceva in viata. Poti fi foarte inteligent, poti fi foarte cuminte, dar cand ai durere in suflet tot este greu sa faci pasi in directia in care ai vrea sa decurga viata ta. Posibilitatea unui viitor stralucit nu pare la fel de atragatoare si de motivanta cand te doare sufletul, ca atunci cand esti vesel si plin de curaj, chiar daca ea exista. Posibilitatea e aceeasi. Singurul lucru ce nu e acelasi cand te doare sufletul esti tu. Starea ta mentala e cu totul diferita cand suferi. Si starea se reflecta in tot ce faci sau gandesti.
Cu durere in suflet nu se poate omul concentra. Cu durere in suflet nu se poate omul odihni. Cu durere in suflet nu poate omul avea energie, sau motivatie (tragere de inima). Cu durere in suflet nu poate face omul mai nimic, pentru ca durerea sufleteasca ii acapareaza gandirea. Se reflecta chiar pe chip durerea sufleteasca, in popor existand zicala "Te spune fata cum ti-i viata".
Daca astazi nu esti in viata acolo unde ai vrea sa fii, durerea sufleteasca poate fi motivul care le justifica pe multe.
Cand te doare sufletul trebuie luata in serios problema deoarece apar complicatii. Din cauza la suparare cadem in depresii, din cauza la suparare devenim delasatori, din cauza la suparare distrugem relatii, din cauza la suparare dam cu piciorul in propria-ne viata. Pe larg despre complicatiile care apar cand ma doare sufletul vom vorbi in cele ce urmeaza.
Complicatii care pot aparea cand te doare sufletul
Cu toate ca e nematerialnic, sufletul doare. Suferinta e atat de mare ca inmoaie orice genunchi. Suferinta din durerea sufleteasca transforma orice om intr-un neputincios. Intr-un duh zdrobit. Suferinta schimba valorile si criteriile acestei vieti. Omul cuprins de durere sufleteasca adeseori dobandeste o mare dragoste de invatatura si un ochi sensibil la frumos din dorinta de a se vindeca. Aceasta e partea buna in durerea sufleteasca. Partea rea e ca daca omul nu adopta calea buna, ea se complica.
La nivel de complicatii, durerea sufletului poate initia si chiar agrava multe probleme. Durerea sufleteasca este mai grava decat durerea fizica, spune un parinte milostiv, pe canalul educational Gandire Clara, intr-un clip cu tematica ma doare sufletul.
Durerea sufletului duce rapid la depresie. Tot ca urmare a durerii sufletesti pot aparea boli de inima, tulburari de somn, pierderea poftei de mancare, afectiuni dematologice ca rozacee, acnee, sau psoriazis, durere toracica (durere la plamani) si alte complicatii care pot duce chiar la deces. De durere sufleteasca se poate muri chiar! Oricand poate interveni un accident vascular cerebral sau un infarct miocardic. Multe victime a facut durerea sufleteasca, multe persoane fiind gasite de rude sau de vecini, direct decedate, in locuinta in care se aflau.
Cum sa scapi de durerea din suflet
Durerea sufleteasca nu trece de la sine. Nu trece durerea din suflet nici prin plans, nici cu rugaciune si nimic altceva, nici cu medicamente. Durerea din suflet nu poate fi extrasa cu seringa sau facuta uitata prin activitati cotidiene. Senzatia de durere sufleteasca poate fi alungata din inima numai si numai prin vindecarea completa a sufletului. Sufletul ranit nu se vindeca de la sine ci se adanceste in suferinta.
In aceasta sectiune vei afla remedii la durerea sufleteasca - actiuni pe care trebuie sa le intreprinzi cand simti ca te doare sufletul, daca vrei sa te faci din nou bine. Modalitatile prin care poti sa scapi de durere sunt mai ales de natura spirituala. Pentru ca spiritual doare sufletul, tot spiritual se si vindeca.
Asa cum exista cauze care fac sufletul sa doara exista, din fericire, si remedii la durerea sufleteasca. Ele restabilesc echilibrul in suflet, alunga durerea de la suflet indata sau treptat, pe parcursul unui proces de vindecare ce poate dura chiar si cateva luni (in functie de modul prin care a fost ranit sufletul si de gravitatea ranii), si aduc bucuria.
Iata cum se vindeca durerile sufletesti:
Smereste-te cand te doare sufletul
Suferinta sufleteasca este uneori rodul greselilor noastre, si atunci trebuie sa ne indreptam atat felul nostru de a fi pentru a ne reveni emotional, cat si greselile noastre.
Durerea sufletului arde trupul care-l gazduieste. Il face cenusa nimicindu-i orice speranta de viitor. Il macina ca sarea pe o bucata de gheata, coborandu-l la pamant. Smerenia este indicata in acest caz, ea reprezentand un adevarat remediu pentru orice suflet bolnav. De ce ma doare sufletul? Unul din motive este lipsa smereniei. Daca ma doare sufletul inseamna ca-mi lipseste smerenia; adevarata smerenie.
Deci, cand te doare sufletul si necazul sau problema pe care o ai nu este din vina ta, trebuie sa te smeresti. La fel si cand te doare sufletul si este din vina ta - tot trebuie sa te smeresti. Acesta e doar primul pas pe care trebuie sa-l faci cand te doare sufletul.
Pasul urmator este pentru ambele cazuri; si cand ai gresit, si cand ti s-a gresit. Pasul urmator reprezinta rezolvarea la orice problema in care te afli.
Psihoterapie ortodoxa (consiliere pentru durerea sufleteasca)
Cand sufletul doare este foarte important sa te ajuti singur ca sa scapi de durere. Trebuie sa te ajuti in privinta a ceea ce ai pe suflet. Retine: Trebuie sa te ajuti in privinta a ceea ce ai pe suflet cand te doare sufletul. Nu exista ocolis la asa ceva. Numai ajutandu-te scapi de durerea sufletului.
Pentru vindecarea sufletului ranit poti apela rapid la resursele tale emotionale.
Sufletul are nevoie de alinare, are nevoie de vindecare. Cand te doare sufletul ce faci? Tii in tine? Nu, inchiderea in sine si reprimarea sau suprimarea emotiilor nu reprezinta terapie sufleteasca. Daca tii durerea in tine atunci cand te doare sufletul, nu e bine, nu scapi de durere. Te va durea si mai mult; vei suferi si mai tare.
Obligatoriu cand te doare sufletul trebuie sa te ajuti in privinta a ceea ce ai pe suflet. Lucrul acesta este neaparat necesar. Sufletul trebuie vindecat. Suferinta se alunga, nu se tine inchisa.
De ce se face asta? De ce cand te doare sufletul trebuie sa lucrezi la sufletul tau si sa vindeci tot ce ai pe el? Ca sa poti dobandi pacea. Dumnezeu lucreaza prin oameni. Asadar, lucreaza la persoana ta daca ai o durere sufleteasca. Multe suflete ranite am ajutat la viata mea. Cu cat mai multa suferinta tii in tine evitand ajutorul omenesc si sperand ca durerea sa treaca de la sine, cu atat iti faci mai rau pentru ca durerea sufleteasca nu trece de la sine ci duce la imbolnavire.
Stiu ce inseamna cand te doare sufletul. Ma doare sufletul pentru cei care sufera. De aceea ii si felicit pe cei care vor sa se ajute. De-a lungul timpului am ajutat o multime de persoane cu durere in suflet, prin cursurile mele.
Am ajutat cu drag persoane pe care le durea sufletul din dragoste, a caror suferinta interioara era ingrozitoare. Am ajutat persoane (artisti, sportivi, juristi, oameni de rand) care sufereau de pe urma unor evenimente traumatizante, care imi multumesc si-acum.
- Am scris cursul Psihoterapia Ortodoxa (valabil pentru orice rana sau durere sufleteasca, si recomandat a fi urmat cand te doare sufletul si doresti sa te simti mai bine, deoarece ofera solutii pentru durerea sufleteasca).
- Am scris cursul Raspunsul la Cancer (necesar pentru persoanele ce sufera de cancer si doresc a se insanatosi).
- Am scris pentru femei cursul Iubirea in Hristos (necesar sa-l parcurgi ca femeie cand te doare sufletul din dragoste si vrei sa afli cum se poate castiga dragostea unui barbat sau te preocupa recucerirea fostului iubit).
Am ajutat tot felul de persoane aflate in suferinta sa-si rezolve problema datorita careia sufereau si sa scape de durere, iar rezolvarile la o multime de probleme le-am pus in cursuri. De exemplu cursul Iubirea in Hristos, pentru ca foarte multe femei sunt interesate de el... Femeile interesate de cursul online Iubirea in Hristos pot afla detalii despre el prin link-ul de mai jos.
Apasa aici pentru a afla detalii despre cursul online Iubirea in Hristos.
Si tu poti scapa de durerea sufleteasca. Orice caz are o rezolvare. Intr-un fel se procedeaza pentru a scapa de durere daca ai pierdut pe cineva drag, in alt fel daca ai parte de neintelegeri familiale, si in alt fel daca te-a parasit persoana iubita (sau ai aflat ca te inseala, dau un exemplu). Cand te doare sufletul - sau daca deja te doare sufletul - si vrei neaparat sa scapi de durere, urmeaza sfaturile din cursul online Psihoterapia Ortodoxa.
Cum poti afla detalii despre el?
Foarte simplu... Poti afla detalii despre cursul de vindecare Psihoterapia Ortodoxa prin pagina sa de prezentare. Ai ocazia sa lucrezi la durerea ta sufleteasca. Acceseaza pagina de prezentare (link mai jos) si vei gasi informatii despre curs puse la dispozitia ta pentru situatia cand te doare sufletul.
Ce poti sa inveti la final despre durere
Cand te doare sufletul din dragoste, este foarte rau. Cand te doare sufletul din alte motive, tot rau este. Dar cand te doare sufletul din dragoste, este cel mai rau. Nimic nu doare mai tare sufleteste decat tradarea persoanei iubite sau lipsa afectiunii din partea acesteia. Suferinta din dragoste dureaza toata viata. Asa de mare durere sufleteasca poate sa provoace o despartire sau chiar lipsa afectiunii din partea persoanei iubite.
Pentru ca durerea pe care o ai in suflet sa-ti dispara, oricare ar fi cauza ei, e nevoie sa iei initial anumite masuri (am vorbit despre ele mai sus si le vom aminti din nou ceva mai jos).
Doar dupa ce iei primele masuri din ce motiv te doare sufletul te poti gandi la usurare.
Nimic nu doare mai mult decat durerea sufleteasca. Vindeca-ti sufletul daca vrei durerea sa inceteze. Nu lasa durerea din suflet sa te opreasca din ce ai putea fi in viata si de ce te-ai putea bucura. Exista mai mult in viata decat ceea ce traiesti azi, iar tu poti avea parte de acel mai mult daca iei acum masurile necesare sa te faci bine. Ai aflat mai sus si vei gasi repetat ceva mai jos ce trebuie sa faci cand te doare sufletul. Deci fii o persoana proactiva si fa tot ce e de facut daca vrei sa scapi de durerea sufleteasca pe care o ai.
Dupa cum ai aflat, durerea sufleteasca ia nastere din diferite cauze. Daca te doare sufletul, nu este o intamplare. Si nici nu este bine pentru sanatatea ta sa ai durere in suflet. Fiecare secunda de suferinta sufleteasca te macina pe interior, iti slabeste imunitatea, duce in cele din urma la aparitia unei boli grave. Multi oameni se imbolnavesc fie de diabet, fie de inima, fie de cancer din cauza unui eveniment care le-a provocat multa durere in suflet.
In cazul in care nu vrei sa cazi in depresie sau vreo alta boala grava trateaza imediat durerea sufletului. Se stie ca sufletul si trupul sunt strans legate intre ele si orice durere in suflet se oglindeste foarte repede in corp ca inceput al unei boli.
Este indicat sa iei masuri imediat ce simti ca te doare sufletul, intrucat durerea sufleteasca nu trece niciodata de la sine. Niciodata. Dar absolut niciodata. Durerea sufletului nu trece de la sine niciodata.
Incepe cu masurile de la baza daca vrei sa scapi de durerea sufleteasca. Baza cand te doare sufletul esti tu.
Poate nu mai ai pofta cea de viata, poate nu mai ai chef de nimic, poate nu mai ai incredere in tine sau convingerea ca ceva frumos se va intampla cu viata ta - toate astea sunt semne evidente ca traiesti in adancul tau o durere sufleteasca ce necesita neaparat atentie din partea ta.
Iata in incheiere amintite masurile corecte care trebuie sa le iei ca sa scapi de durere:
- Te smeresti vazand ce ai pe suflet, in ce problema te afli
- Te ajuti clar cu privire la durerea ta sufleteasca, lucrezi la nivel emotional sa scapi de suferinta acumulata in suflet.
Ca sa te poti ajuta trebuie sa ai vointa de a te vindeca. Cand sufletul iti este apasat ce poti sa faci? Citesti cursul online "Psihoterapia Ortodoxa". In cazul in care ma doare sufletul citesc cursul online "Psihoterapia Ortodoxa" si fac ce scrie in el. Viata poate fi foarte frumoasa. Si poti invinge suferinta daca faci ceea ce trebuie. Ai descris in curs ce trebuie sa faci pentru a scapa de durerea sufleteasca.