Mulți dintre noi suntem între 60 ani și final (sursa net(

Un vechi prieten mi-a trimis această listă excelentă de a îmbătrâni și trebuie să fiu de acord , că sunt sfaturi bune de urmat...

01 – Acum ai ajuns la timpul să folosesti banii agonisiți. Folosește-i și bucură-te de ei. Nu-i păstra doar pentru cei care s-ar putea să nu aibă nici o idee despre sacrificiile pe care le-ai făcut pentru a-i obține. Aminteste-ți că nu este nimic mai periculos decât o nora ori un ginere cu idei mărete pentru banii tăi câștigati din greu. Avertizare: aceasta vărsta nu nu mai este una bună pentru noi investiții, chiar dacă par grozave si fara riscuri. Ele aduc doar probleme și griji. Aceasta este varsta să te bucuri de liniște și pace.

02 - Nu-ți mai fă griji pentru situația financiară a copiilor și a nepoților tai și nu te simțiți rău să-ti cheltuiesti banii agonisiti Ai avut grijă de copii mulți ani. Le-ai oferit o educație, mâncare, adăpost și sprijin. Responsabilitatea este acum a lor de a-si câștiga banii proprii.

03 - Menține o viață sănătoasă. Fă exerciții moderate (cum ar fi mersul în fiecare zi), mâncă sanatos și dormi suficient. Este ușor să te îmbolnăvești și devine mai greu să rămâi sănătos. De aceea, trebuie să te menții în formă bună și să fi conștient de nevoile tale medicale și fizice. Ține legătura cu medicul, fă-ti analizele chiar și atunci când te simți bine.

04 - Cumpără întotdeauna cele mai bune, cele mai frumoase articole pentru celălalt semnificativ din viata ta. Scopul cheie este să te bucuri de banii tăi alături de partenerul tău. Într-o zi unul dintre voi îi va duce lipsa celuilalt, iar banii nu vor oferi nici un confort atunci. Bucurați-vă împreună de ei.

05 - Nu te stresa asupra lucrurilor mărunte. Ai reusit să treci peste multe în viață. Ai acumulat experiente bune și cele rele, dar lucrul important este prezentul. Nu lăsa trecutul să te tragă în jos și nu lăsa viitorul să te sperie. Trăieste pentru ziua de azi. Problemele mici vor fi uitate în curând.

06 - Indiferent de vârstă, păstrează întotdeauna dragostea în viață. Iubește-ți partenerul, iubește-ți viața, iubește-ți familia, iubește-ți aproapele și amintește-ți: Un om nu este bătrân atât timp cât posedă inteligență și afecțiune.

07 - Fii mândru, atât în spirit cât și în aparenta. Nu înceta să mergi la salonul de coafură sau la frizer, să-ți faci unghiile, să mergi la dentist, continua să-ti cumperi parfumurile și cremele preferate. Atunci când esti bine întreținut la exterior, aceasta se reflecta în interior, făcându-te să te simțiți mândru și in putere.

08 - Nu pierde din vedere trendurile de modă pentru vârsta ta, dar păstrează-ți propriul stil. Nu este nimic mai lipsit de atractie decât o persoană în vârstă care încearcă să poarte moda pentru tineret. Ți-ai format propriul stil ce arată bine pentru tine - păstrează-l și fii mândru de el. Face parte din cine esti.

09 - Rămâi mereu informat. Citeste ziare, urmăreste știrile. Accesează online și citeste ce spun oamenii. Tine un cont de e-mail activ și încercă să utilizezii unele dintre rețelele de socializare (Facebook, etc.) Vei fi surprins de vechii prieteni pe care îi vei reîntâlni. Să fii în contact cu ceea ce se întâmplă și cu oamenii pe care îi cunoști este important la orice vârstă.

10 - Respectă generația tânără și opiniile lor. Este posibil să nu aibă aceleași idealuri ca tine, dar sunt viitorul și ei vor dirija lumea în direcția aleasă de ei. Dă-le sfaturi, nu critici, și încercă să le reamintesti că înțelepciunea de ieri se aplică și astăzi.

11 - Nu folosi niciodată expresia “pe vremea mea”. Vremea ta este acum. Atâta timp cât trăiești, faci parte din acest acum. Candva ai fost mai tânăr, dar traiesti în continuare acum. De aceea, bucură-te de zilele pe care le ai.

12 - Unii oameni își îmbrățișează anii de aur, în timp ce alții devin amărați și morocănosi. Viața este prea scurtă pentru a-ți pierde zilele cu acestia. Petrece-ți timpul cu oameni pozitivi și veseli. Timpul petrecut in compania celor morocănosi te va imbătrani inainte de vreme și vei deveni mai greu de suportat.

13 – Să nu cazi preda tentației de a locui cu copiii sau nepoții (dacă situatia financiara iti permite). Sigur, a fi înconjurat de familie sună minunat, dar cu toții avem nevoie de spatiul nostru. Ei au nevoie de al lor și tu ai nevoie de al tău. Dacă ți-ai pierdut partenerul (cele mai adanci condoleanțe), atunci găseste o persoană care să se mute cu tine și să te ajute. Chiar și atunci, fă acest lucru numai dacă simți că ai nevoie cu adevărat de ajutor sau nu vrei să trăiești singur.

14 - Nu-ți abandona hobby-urile. Dacă nu ai, creaza-ți. Călătoreste, plimba-te, găteste, citeste, ia ore de dans. Adopta o pisică sau un câine, crește o grădină, joacă cărți, șah, domino, golf. Pictează, fă voluntariat sau incepe o colectie de ceva. Găseste ceva cu care iti place sa-ti ocupi timpul.

15 - Chiar dacă nu iti place, încercă să accepți invitații la botezuri, absolviri, zile de naștere, nunți, conferințe. Încercearcă să participi. Ieși din casă, întâlneste oameni pe care nu i-ai văzut de ceva vreme, incearcă ceva nou (sau ceva vechi). Iar când nu esti invitat, nu te supăra. Pentru toti exista limită de resurse și nu toată lumea poate fi găzduită. Important este să ieși din casă din când în când. Mergi la muzee, mergi in aer liber.

16 - Fii conversaționist. Vorbește mai puțin și ascultă mai mult. Unii vorbesc prea mult despre ei si despre trecutul lor, fără să le pese dacă ascultătorii lor sunt cu adevărat interesați. Ascultă mai întâi și răspunde la întrebări, dar nu trece la povești mai lungi decât dacă ți se cere. Acesta este un mod eficient de a reduce dorința lor de a vorbi cu tine. Vorbeste pe un ton politicos și încercâ să nu te plângi sau să critici—mai ales dacă nu este nevoie. Încercă să acceptați situațiile așa cum sunt. Toată lumea trece prin aceleași lucruri, iar oamenii au o toleranță scăzută la tănguieli. Găseste întotdeauna și lucruri bune de spus.

17 - Durerea și disconfortul merg mână în mână cu înaintarea în vârstă. Încercă să nu te lasi prada lor, acceptă-le ca parte a ciclului vieții prin care trecem cu toții. Încearcă să nu te găndesti prea mult la ele. Ele nu te reprezinta pe tine ca persoana, ci sunt ceva care ti s-au adăugat la viața. Dacă devin întregul tău focus, se pierde din vedere persoana care ai fost.

18 - Dacă ai fost jignit de cineva - iartai-i. Dacă ai jignit pe cineva – cere-ți scuze. Nu te incărca cu resentimente. Nu servește decât la a te face morocănos și amar. Nu contează cine a avut dreptate. Cineva a spus odată: A fi mereu ranchios si răutacios este ca și cum ai lua otravă și a aștepta cealaltă persoană să moară. Nu te otrăvi. Iartă, uită și continuă-ti viața ta.

19 - Dacă ai o credință puternică, savureaz-o. Dar nu-ți pierde timpul încercând să îi convingi pe alții. Ei vor face propriile alegeri indiferent de ceea ce le spui și asta nu îți va aduce decât frustrare. Trăiește-ți credința și dă un exemplu. Trăiește fidel credințelor tale și lasă memoria ta să-i convingă.

20 – Râzi mult. Râzi la toate. Aminteste-ți că esti unul dintre cei norocoși. Ai reușit să ai o viață, una lungă. Mulți nu ajung niciodată la această vârstă, nu ajung niciodată să experimenteze o viață deplină. Dar tu ai reusit. Deci, de ce să nu râzi? Găsește umor în situația ta.

21 - Nu băga de seama ce spun alții despre tine și cu atât mai puțin ce ar putea gândi despre tine. O vor face oricum și de aceea ar trebui să fii mându cu tine și de ceea ce ai realizat in viata. Lasă-i să vorbească și nu-ți face griji. Ei nu au idee despre istoria ta, de amintirile tale și viața pe care ai trăit-o până acum. Mai ai inca multe de scris in capitolul tau de viata, așa că nu pierde timpul cu ce ar putea crede alții. Acum este momentul să te relaxezi, să fii în pace și sa fii cât de fericit posibil!

Și, aminteste-ti: Viața rămasa este prea scurtă pentru ca sa bei un vin de proasta calitate!!☺

RANA SUFLETEASCĂ A FEMEII (sursa net)

 RANA SUFLETEASCĂ A FEMEII

Femeile care nu se lasa iubite, au inima impietrita de durerile pe care si le provoaca... si pentru ca nu pot simti prin iubire,  bucurie, pace, fericire si recunostiinta in suflet, refuza a bucura, a ferici si a iubi, un alt suflet.  

■ Femeile care refuza mental sa primeasca iubirea barbatilor pe care prefera a-i respinge din viata lor, considerandu-i a nu se "plia" fizic, chimic, emotional sau psihic, pe "tiparul" asteptarilor, a convingerilor sau al prejudecatii lor - traiesc cu teama si rana sufletesca a abandonului, provocata de tatii sau barbatii abuzivi din viata lor.

■ Cand o femeie ajunge sa-si respinga si sa-si raneasca barbatul sau partenerul, refuzand a-i primi iubirea sau a-l acepta si iubi asa cum e - traieste in teama sau in conflictualitate cu sufletul ei si cu Dumnezeu.

■ Femeile care iau puterea barbatilor din viata lor sau care contesta autoritatea masculina pe care le-a dat-o Dumnezeu - isi rananesc inima si trupul, refuzanu-si feminitatea, prin asumarea rolului de "a face", in locul celui de "a fi".

■ Femeia care in relatia ei profesionala sau de cuplu, alege sa asume "roluri" masculine sau dominatoare,  din setea ei de putere - le va manifestata disfunctional, prin "a face", a controla, a poseda, a unili si a rani - creiand relatii conflictuale cu propriul suflet si cu barbatii din viata ei. 

■ Femeile care, pe fondul traumelor mentale, emotionale si sufletesti, pe care refuza a le vindeca - alege sa isi impietreasca inima - vor ajunge sa eticheteze barbatii care incearca sa se apropie cu iubire de sufletul lor, ca fiind inferiori, vinovati, nedemni si nemerituosi pentru respectul, pretuirea si iubirea lor.

■ Femeile care refuza sa se lase iubite si-si agreseaza barbatii, pentru a le lua puterea sau a-i umili - vor trai nefericite, caci nu vor intelege ca prin a refuza sa le ofere prezenta afectiva si iubire, nu vor face decat sa-si adanceasca rana, ranindu-si nu doar pe partea masculina a sufletului lor, ci si partea feninina, reprezentata de trupul si inima lor.

■ O femeie matura emotional, cu credinta si iubire de Dumnezeu - va intelege ca barbatii pe care Dumnezeu ii aduce in viata lor, au rolul, nu doar de a le sustine si iubii, ci si pe cel de "oglinzi" sufletesti, menite a le reflecta traumele, neiubirea, conflictele launtrice si ranile, pe care impreuna,  sunt chemati a le constientiza, dizolva si vindeca.

NU TE MAI DUCE LA PSIHOLOG! (sursa net)

 "Nu te mai duce la psiholog, tu nu vezi că te învață să fii egoistă?" - îi spune soțul soției care nu îi mai permite să o abuzeze sexual, să o desconsidere, să o trateze ca pe o sclavă a nevoilor și capriciilor lui.

"Nu te mai duce la psiholog, te învață numai prostii" - îi spun părinții copilului care nu mai acceptă înjurăturile și bătăile tatălui alcoolic.

"Nu te mai duce la psiholog, că îți spală mintea și tu ai o familie pentru care trebuie să te sacrifici" - îi spune soția întreținută soțului care nu mai tolerează să fie doar un obiect al cărui singur scop este să muncească pentru a satisface cererile nesfârșite ale femeii. Nu se mai lasă manipulat și șantajat emoțional și asta devine o mare problemă pentru ea.

"Nu te mai duce la psiholog, ne era atât de bine înainte să te duci acolo" - îi spune partenerul de cuplu care observă că cel de lângă începe să își dezvolte o personalitate și să conștientizeze că scopul său în viață nu este acela de a face compromisuri și a trăi în funcție de egoismul celuilalt.

Da, în momentul în care decizi să mergi la un psiholog, viața ta se poate schimba radical. Înveți să te respecți, să te prețuiești, să te pui pe tine în centrul existenței tale, să ai încredere în tine și în puterea ta interioară, să îți trasezi limite și granițe clare de interacțiune cu cei din jur. Înveți cum să nu mai fii dependent, să nu mai cerșești iubire și nimic altceva. Pentru că te ai pe tine și pe baza iubirii tale de sine îți vei construi viața pe care o meriți."

Energia Kundalini (sursa net)

energia Kundalini.

     Kundalini este energia care se află în stare latentă în trupul uman. 

    Când această forţă este trezită, ea se ridică de-a lungul coloanei vertebrale către chakra creştetului. 

    În momentul în care Kundalini începe să se trezească, omul va simţi curenţi energetici puternici de-a lungul coloanei vertebrale, manifestaţi permanent – ziua şi noaptea.

    Trezirea lui Kundalini se poate manifesta la toţi oamenii, indiferent de calea spirituală sau de religia din care fac parte. 

    Manifestări ale ridicării energiei Kundalini: tremurături involuntare ale corpului, sentimente de bucurie şi beatitudine, senzaţii de frig în organism, senzaţii de căldură pe coloanavertebrală, perceperea unor puternice flash-uri de energie, furnicături în corp sau, mai ales,pe coloană, sentimente de confuzie şi incertitudine, schimbări bruşte de stări lăuntrice, stăride somnolenţă şi ameţeală, stări de fericire, perceperea de sunete şi culori subtile, trezirea intuiţiei şi a creativităţii la un nivel mult mai înalt.

Trezirea lui Kundalini va determina schimbări pozitive atât la nivelul corpului fizic cât şi lanivelul corpurilor subtile. Dacă Kundalini se ridică încet oferindu-ne timp pentru a asimilaputernica energie ce este eliberată, ne vom însuşi experienţa pe care ne-o oferă fiecare chakră în parte, lucru care ne va ajuta mult la progresul spiritual. Dacă însă energia Kundalini se ridică prea repede, fără a o putea controla, putem să trăim o criză spirituală. Atâta timp cât Kundalini rămâne adormită în lăcaşul ei, persoana va fi interesată numai demanifestările fizice, grosiere şi impure, de lumea simţurilor şi a intereselor materiale. Mâncarea, somnul şi sexul vor motiva o astfel de persoană. Când Kundalini se va trezi, omul va deveni stabil, serios, responsabil, ferm. Atunci va începe să renunţe la ataşamentele de lumea fizică.

Dacă Kundalini se va ridica numai până la nivelul chakrei a doua, persoana va avea trăiri erotice nestăpânite care pot fi confundate cu trăiri spirituale. Pericolul care pândeşte la acest nivel este subordonarea fiinţei la planul sexualităţii care poate conduce treptat la decăderea spirituală şi la probleme fizice şi mentale. Când Kundalini va pleca din chakra adoua, dorinţele sexuale exacerbate vor dispărea.

Când Kundalini este trezit până la nivelul plexului solar poate apărea o senzaţie permanentă de foame. Primii trei centri subtili ne pun în legătură cu lumea fizică iar transcenderea lor înseamnă îndepărtarea de ataşamentele legate de lumea fizică. Când Kundalini se manifestă la nivelul unuia dintre cei trei centri inferiori, omul nu se poate bucura cu adevărat de stabilitatea şi concentrarea maximă a minţii. Mintea nu este eliberată de sclavia simţurilor şi de ataşamentele materiale, iar mentalul nu este purificat şi va oscila în tot ceea ce face.

Când Kundalini atinge centrul inimii, întreaga perspectivă asupra lumii cât şi asupra propriei fiinţe se schimbă fundamental. Omul va începe să înţeleagă valorile lumilor subtile şi va percepe existenţa fiinţelor din invizibil. Ataşamentele faţă de simţuri aproape dispar, nevoile materiale se reduc foarte mult iar omul se dedică mai mult practicilor spirituale. În acest timpva fi plin de iubire şi de înţelegere faţă de ceilalţi, îşi va orienta mintea către SURSA şi va căuta compania oamenilor cu credinţă şi ajutorul fiinţelor spirituale. Mintea sa va deveni stabilă şi uşor de concentrat. Însă anumite manifestări ale egoului tot vor exista, iar interesele materialiste pot opri ascensiunea lui Kundalini, sau pot chiar determina coborârea acesteia către chakra rădăcină.

Când Kundalini ajunge la chakra gâtului, respiraţia devine lentă şi mai puţin intensă datorită faptului că mintea devine calmă şi interiorizată. Pot apărea mari capacităţi oratorice.

Când Kundalini ajunge la al treilea ochi, persoana va avea un bun control asupra sa. Omul vadeveni conştient de Sinele său Suprem şi detaşat de propriul trup. De la nivelul chakrei altreilea ochi, Kundalini complet trezit nu mai poate coborî. Întregul efort al persoanei şi toată aspiraţia sa va fi dedicată realizării SURSEI.

De abia când Kundalini atinge chakra creştetului omul îşi câştigă liniştea şi pacea mult visată. 

Ridicarea completă a lui Kundalini apare însă foarte rar, în marea majoritate a cazurilora ceastă energie se ridică parţial. În ascensiunea sa, Kundalini va întâlni chakre care pot fi deschise sau închise. În cazul încare o chakră este deschisă, Kundalini îşi va continua ascensiunea până la următoarea chakră. În cazul în care o chakră este închisă, Kundalini se va opri, iar fiinţa respectivă va experimenta din plin trăirile acelei chakre.

Alte obstacole importante în calea ascensiunii lui Kundalini sunt nodurile energetice. Ele sunt în număr de trei. Aceste noduri pot bloca fluxul ascendent de prana prin canalul Sushumna. Dacă aceste noduri ar fi străpunse prea repede, ne-am confrunta cu o suprasarcină energetică care arputea crea probleme. În aceste regiuni puterea ignoranţei şi a ataşamentelor fizice este foarte puternică. Anumite noduri de energie sunt greu de dizolvat, mai ales cele din chakrele 1, 2 şi 5,6. Odată străpuns nodul ce se află între chakra 1 şi 2, vor fi depăşite ataşamentele faţă de plăcerile simţurilor şi funcţionarea greoaie a minţii.

Al doilea nod se află între chakrele 3 şi 4 şi este asociat cu sentimente şi ataşamente din planul emoţional. Străpungerea acestui nod va ajuta omul să manifeste o stare de iubire necondiţionată însoţită de compasiune. Fixarea fiinţei la acest nivel poate duce la ataşament faţă de binele universal şi la o dorinţă puternică de a ajuta la eliberarea suferinţei umanităţii. Deşi unor persoane li se va părea că prin asta vor realiza fapte mari, de fapt ei se vor lega astfel de lumile inferioare.

Nodul dintre chakrele 5 şi 6 se poate dizolva prin cunoaştere şi încredere. Egoul va începe să se dizolve şi va domina voinţa divină. Acest obstacol poate genera ataşamente faţă de puteri paranormale. Depăşind cele trei noduri, omul poate atinge desăvârşirea spirituală. Când Kundalini ajunge lachakra creştetului, omul va simţi că nu mai poate rămâne în lumea fizică. Corpul cauzal este dizolvat în corpurile superioare iar fiinţa îşi pierde interesul pentru orice fel de dorinţă.

Reîntoarcerea la viaţa propriu-zisă se va produce doar dacă persoana respectivă consideră că are o anumită misiune de împlinit pe Pământ. Atunci omul trebuie să preia o anumită karmă pentru că numai aşa poate trăi pe pământ.Ridicarea energiei Kundalini se poate manifesta în două feluri:ascensiune liniştită şi fără probleme ascensiune însoţită de prezenţa unui val de frică.Senzaţia de frică are legătură cu moartea prejudecăţilor legate de lume şi de noi înşine.Este vorba de o purificare a subconştientului. Atunci când are loc o ,,explozie” interioară, ea va face să iasă la suprafaţă tot ce avem în interiorul nostru, mai ales negativ. Când avem o personalitate plină de obsesii şi de blocaje mentale atunci ea va exploda generând o cădere nervoasă. Omul trebuie să realizeze un proces de purificare a gândurilor şi să ajungă la o stare de claritate a minţii.

În cazul în care Kundalini se ridică parţial, aceasta va face ca fiinţa respectivă să aibă acces numai la anumite adevăruri parţiale.

Efecte generate de ascensiunea lui Kundalini:

–          celulele corpului intră într-un proces de întinerire, vocea se modifică, apar schimbari la nivelul secreţiei hormonale

–          se modifică ritmul cardiac şi apar palpitaţii la nivelul inimii

–         respiraţia se modifică, pot apărea stări de anxietate

–          amorţeală, senzaţii de cald sau rece, mâncărimi şi furnicături pe corp, vibraţii fine

la nivelul pielii şi frisoane puternice în corp

–          dureri şi stări de disconfort pe coloană, apar viziuni, lumini şi sunete interioare,

pot apărea emoţii necontrolate ce duc de la stări de bucurie la tristeţe şi suferinţă

–          gândurile pot părea dezechilibrate sau iraţionale

–          omul se poate simţi în pragul nebuniei sau poate deveni calm şi liniştit

Efectele nedorite pot apărea în cazul unor persoane care nu s-au purificat suficient: migrene,presiune şi dureri de cap, depresie, oboseală, teamă, atac de panică, amorţeală şi frica de amuri, tulburări mentale, spasme musculare şi insomnie, bruşte schimbări de greutate a corpului,dureri de ceafă sau de spate, transpiraţie şi mucozităţi, nevoie de a căsca des, lipsă decontrol al emoţiilor, dureri de ochi, cap, coloană ce pot apărea şi dispărea brusc, acolo undeKundalini întâlneşte blocaje.

_________

Stimați că....

Știai că atunci când privești conștient un copac, ficatul se regenerează și se echilibrează?

Știai că atunci cănd privești conștient iarba sau o floare întreaga ta structură se încarcă cu bunătate și blândețe?

Știai că atunci când privești soarele, inima se purifică și se umple de optimism și entuziasm?

Știai că atunci când privești pământul și calci conștient, splina se regenerează și se echilibrează, structura fizică se vindecă și apare încrederea în tine și în procesul vieții?

Știai că atunci când contempli cerul și respiri conștient, plămânii se vindecă și se regenerează, dispare starea de depresie și simți că ești viu, că trăiești cu adevărat?

Știai că atunci când privești oceanul sau marea, rinichii tăi se vindecă și se regenerează?

Știai că atunci când privești picătura de ploaie sau roua dimineții, întreg aparatul uro_ genital se vindecă și se regenerează și îți mărești puterea de a manifesta ceea ce îți dorești în viață?

Știai că viața este o binecuvântare și o bucurie, la distanța unui zâmbet inocent...

Învăt să nu reacționez la tot ce mă deranjează (sursa net)

 "Învăt să nu reacționez la tot ce mă deranjează.

Învăț că nu trebuie să-i rănesc pe cei care m-au rănit.

Uneori, cel mai înalt semn al maturităţii este să te îndepărtezi de tot ceea ce provoacă disconfort și tulbură liniştea interioară.

Învăț că energia pe care o consum pentru a reacționa la tot ce mă sprijin, mă epuizează şi mă împiedică să-mi concentrez energia asupra lucrurilor utile pentru mine.

 Învăț că nu pot fi plăcut de toată lumea, și e în regulă.

Învăţ că a nu reacționa nu înseamnă a renunţa,

doar a  evita  discuțiile fără rost.

Învăț să învăţ lecții de viață, învăt de la cei diferiți de mine.

Aleg să încerc să fiu mai bun. îmi aleg liniștea sufletească pentru că de asta am nevoie.

Nu mai vreau dramă. Nu am nevoie de nimeni care să mă facă să simt ca nu sunt suficient.

Mergând dincolo, nu sunt acolo. învăţ că, din când în când,când  nu spui nimic,spune totul.

Învăț că pentru a răspunde provocării, mă doare şi îi dă altei persoane putere asupra emoţiilor mele.

Nu pot controla ce spun alții, dar pot decide cum să reacționez, cum să mă descurc și să aleg dacă contează sau nu pentru mine.

Învăț că de cele mai multe ori aceste situații nu spun nimic despre mine, ci multe despre celălalt.

Pur şi simplu învăţ să mă iubesc,şi să nu mă distrugă.

Uneori e mai bine să renunți, să laşi oamenii să plece, dacă aceste relaţii nu au puterea să existe singure fără prea multe explicații.

Învăț că viața devine mai ușoară atunci când nu mă concentrez pe ce se întâmplă în jurul meu... ci mai degrabă pe mine.

Lucrând la mine și la liniștea mea interioară, mă face să înțeleg că a nu reacționa la orice lucru mărunt care mă deranjează, este primul pas pentru a trăi o viață mai sănătoasă și mai fericită."

Mă izolez (sursa net)

 “Mă izolez 🙏

Da, mă izolez, nu pentru că nu-mi plac oamenii, ci pentru că m-am săturat de contactul oamenilor, gălăgie, aglomerație, conversații prea lungi, tot pentru că prefer să fiu singur decât în preajma oamenilor care nu vibrează pe aceleași frecvențe ca mine.

Nu, nu spun că sunt mai puțin interesante, nu susțin asta.

Spun doar că suntem diferiți. Sensibilitățile și sentimentele noastre nu ajung la aceleași înălțimi.

Spun și eu cu cât îmbătrânesc cu atât știu cine sunt, încotro mă îndrept și ce vreau și ce nu mi se mai potrivește deloc.

Nu am nevoie să am companie

Nu mă simt niciodată singur, mă simt minunat în liniște.

Și dacă primesc de la lume, e pentru că invidia e acolo și plăcere.

De foarte multe ori, calmul meu, liniștea mea interioară, resursele mele, renunțarea mea, seninătatea mea, le înghesui în bula mea "acasă" singur, sau afară "în mijlocul naturii" singur iar și iar.

Nu sunt sociabil, sunt un empat selectiv.

Un empatic care își respectă sentimentele și își ascultă trupul, mintea, sufletul.

Iubesc profund oamenii, ascult, dau sfaturi și ajutându-i.

Dar după aceea "Eu-l" meu cere o pauză.

Deci dacă câțiva oameni se recunosc, vor ști că a petrece timp cu cineva nu este nimic pentru a umple un gol, este o dorință.

Într-adevăr !!!