"Învăt să nu reacționez la tot ce mă deranjează.
Învăț că nu trebuie să-i rănesc pe cei care m-au rănit.
Uneori, cel mai înalt semn al maturităţii este să te îndepărtezi de tot ceea ce provoacă disconfort și tulbură liniştea interioară.
Învăț că energia pe care o consum pentru a reacționa la tot ce mă sprijin, mă epuizează şi mă împiedică să-mi concentrez energia asupra lucrurilor utile pentru mine.
Învăț că nu pot fi plăcut de toată lumea, și e în regulă.
Învăţ că a nu reacționa nu înseamnă a renunţa,
doar a evita discuțiile fără rost.
Învăț să învăţ lecții de viață, învăt de la cei diferiți de mine.
Aleg să încerc să fiu mai bun. îmi aleg liniștea sufletească pentru că de asta am nevoie.
Nu mai vreau dramă. Nu am nevoie de nimeni care să mă facă să simt ca nu sunt suficient.
Mergând dincolo, nu sunt acolo. învăţ că, din când în când,când nu spui nimic,spune totul.
Învăț că pentru a răspunde provocării, mă doare şi îi dă altei persoane putere asupra emoţiilor mele.
Nu pot controla ce spun alții, dar pot decide cum să reacționez, cum să mă descurc și să aleg dacă contează sau nu pentru mine.
Învăț că de cele mai multe ori aceste situații nu spun nimic despre mine, ci multe despre celălalt.
Pur şi simplu învăţ să mă iubesc,şi să nu mă distrugă.
Uneori e mai bine să renunți, să laşi oamenii să plece, dacă aceste relaţii nu au puterea să existe singure fără prea multe explicații.
Învăț că viața devine mai ușoară atunci când nu mă concentrez pe ce se întâmplă în jurul meu... ci mai degrabă pe mine.
Lucrând la mine și la liniștea mea interioară, mă face să înțeleg că a nu reacționa la orice lucru mărunt care mă deranjează, este primul pas pentru a trăi o viață mai sănătoasă și mai fericită."
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu