12.7.22

Alege... (sursa net)

 "Alege un partener caruia sa nu fie nevoie sa-i explici ce-si doreste sufletul tau.

Alege pe cineva care te face sa te simti liber sa fii tu insuti, care te incurajeaza sa fii tu insuti.

Alege pe cineva care te iubeste pentru cine esti acum, dar, de asemenea, iti VEDE potentialul.

Alege pe cineva care creeaza un spatiu in care sa te simti in siguranta in a-ti rosti adevarul, care iti respecta/onoreaza adevarul.

Alege pe cineva care te iubeste intr-un mod care te stimuleaza sa te iubesti pe tine insuti asa cum n-ai mai facut-o niciodata pana atunci.

Alege pe cineva care te face sa te simti INTELES mai bine decat ai fost inteles vreodata in viata ta. "

Jumătate de viață (sursa net)

 "Nu te îndrăgosti de cel care iubește cu jumătate de măsură.

Nu te mulțumi cu o jumătate de prieten.

Nu trăi jumătate de viață și nu muri jumătate de moarte.

Nu alege tăcerea ca să spui ceva.

Nu vorbi ca să nu spui nimic.

Nu admite jumătăți de răspuns.

Nu te încrede în jumătăți de adevăr.

Nu visa jumătăți de vis.

Nu te amăgi cu jumătăți de speranță.


Jumătate de înghițitură nu-ți va stinge setea.

Jumătate de îmbucătură nu-ți va potoli foamea.

Jumătate de drum nu te va duce nicăieri.

Jumătate de idee nu-ți va aduce rod.

Jumătatea aceea de viață este viața ta netrăită.

Un cuvânt pe care nu l-ai rostit, 

Un zâmbet pe care l-ai amânat,

O dragoste pe care n-ai trăit-o,

O prietenie despre care n-ai știut.


Dar tu nu ești jumătate, ești Întreg și capabil.

Ești Întregul făcut pentru a trăi o viață întreagă,

nu jumătate de viață."


Sursa: “Jumătate de viață”

10.7.22

Nu ai nevoie ... (sursa net)

 "Nu ai nevoie de cafea, ai nevoie să dormi.

Nu ai nevoie de nicotină, ai nevoie să te plimbi.

Nu ai nevoie să te îmbeți, ai nevoie să râzi în hohote.

Nu ai nevoie de sex neînfrânat, ai nevoie de conexiune.

Nu ai nevoie să țipi, ai nevoie să te exprimi.

Nu ai nevoie să pălăvrăgești, ai nevoie să asculți.

Nu ai nevoie de droguri sintetice, ai nevoie de artă.

Nu ai nevoie de stimuli, ai nevoie de o îmbrățișare.

Nu ai nevoie de televizor, ai nevoie de poezie.

Nu ai nevoie de cumpărături, ai nevoie de natură.

Nu ai nevoie să judeci, ai nevoie de empatie.

Nu ai nevoie de religii, ai nevoie să pui întrebări.

Nu ai nevoie de un partener, ai nevoie de iubire de sine.

Ai nevoie de tine.

Am nevoie de mine.

Și mai presus de toate, ai nevoie de pace interioară, care necesită armonie între interior și exterior.

Fă ceea ce crezi și crede în ceea ce faci."

Mereu o să pierzi ceva, şi o să câştigi altceva (sursa net)

O să pierzi timp, ca să câştigi experienţă.

O să pierzi oameni, ca să înţelegi că nu se pierde de tine decât cine nu te iubeşte. Altfel, nici moartea nu înseamnă uitare.

O să pierzi tinereţea, ca să câştigi maturitatea experienţei de după entuziasmul necunoscătorului.

O să pierzi tot ce ai strâns, ca să câştigi înţelegerea singurei agoniseli adevărate: ce ai păstrat în suflet.

O să pierzi relaţii fără de care nu ştiai cine eşti, ca să câştigi descoperirea propriului sine.

O să pierzi prejudecăţi de care te-ai înlănţuit singur, ca să câştigi libertatea gândirii tale libere.

O să pierzi de toate, până să pricepi că ai câştigat tot, de fiecare dată când consideri că nu ai pierdut nimic, ci ai mai câştigat ceva: puterea de a reîncepe mereu, ca şi când nimic nu a fost pierdut.

E ADEVĂRAT CĂ OMUL, ACEST BIPED, GUNOI, ARATĂ CA MAIMUŢA, DAR N-A DESCINS DIN NOI! ( sursa net)

O dată, o maimuţă din neamul Anecdotic, 

Venind la sfat pe-o creangă de arbore exotic,

 A zis: Atenţiune! Sunt foarte afectată! ...

Tot circulă o vorbă, deloc adevărată 

Că omul ar descinde din buna noastră rasă. 

Ba chiar ideea asta îmi pare odioasă! ...

Şi, zău, savantul Darwin, tot neamul ni-l jigneşte 

Când spune cum că omul cu noi se înrudeşte! 

Aţi pomenit vreodată divorţuri printre noi? ...

Copii lăsaţi pe drumuri sau arme de război? ...

Am inventat, noi, cipuri şi alte drăcării?...

 Însemne sataniste, otrăvuri, şmecherii? ...

Văzut-aţi pe vreunu, retras în jungla deasă, 

Ca să scornească arma distrugerii în masă? ...

Tot ce lăsăm în urmă, când mai sărbătorim,

 E biodegradabil. Natura o-ngrijim.

 Iar omul otrăveşte, în fiecare zi, 

Păduri, câmpii şi ape, şi zările-azurii... 

N-avem starlete porno sau dive-travestiţi, 

Şi, orişice s-ar zice, nu suntem troglodiţi! ...

Cine-a văzut în hoardă la noi bolnavi mintali,

 Drogaţi, lacomi de sânge sau homosexuali, 

Escroci, bandiţi, gherile sau vreo tutungerie? ...

În neamul nostru nobil nu vezi aşa prostie! ...

Noi n-avem mafii crude în stirpea noastră-aleasă, 

Nici terorişti, nici dogme, nici luptele de clasă... 

Cât am bătut eu jungla, scuzaţi, n-am observat 

În obştea maimuţească vreun cocotier privat...

Urmând calea cea bună şi, evident, corectă, 

Adolescenţii noştri părinţii şi-i respectă....

În ierarhia noastră, cum e firesc şi drept, 

Devine şef acela viteaz, agil, deştept, 

Capabil viaţa obştei s-o ţină, s-o păzească,  

De rele şi primejdii turma să şi-o ferească... 

Adesea şeful nostru îşi riscă mândra blană, 

Ca turmei să-i găsească loc de dormit şi hrană... 

Pe când, priviţi! La oameni, ferească Domnul sfânt, 

Şefi sunt cei fără suflet şi fără de cuvânt, 

Corupţi, vicleni, jigodii, cu gura cât mai mare, 

Nebuni după putere şi după bunăstare!...

De turma lor n-au grijă nici cât un bob de mei, 

Contează doar averea şi înmulţirea ei... 

Nu veţi vedea vreodată, cât soarele şi luna, 

O minte de maimuţă dospind în ea minciuna....

La om, tot ce înseamnă minciună, intrigi, ură 

Sunt legi de referinţă, a doua lui natură...

Chiar dac-aş fi silită de vreun laborator, 

N-aş deveni vreun Iuda ori vreun informator... 

Şi iată înc-un lucru din lumea mea frumos: 

La noi nu se întâmplă război religios, 

Nici sfinte inchiziţii, nici libertăţi în lanţuri,

Nici chefuri după care să ne culcăm prin şanţuri, 

Nici ordine mondială, şi nici naţionalism, 

Şi nici vreo îndoială ce-aduce ateism... 


           E-ADEVĂRAT CĂ OMUL, ACEST BIPED, GUNOI, 

ARATĂ CA MAIMUŢA, DAR N-A DESCINS DIN NOI!...👏🐒🐵


Be magic oricum, că ești rudă cu maimuța sau nu... 😇🦄.                                               (Din Tainele Vietii si ale Universului).

9.7.22

O tehnică simplă ( sursa net)

Îți pui mâinile una peste alta în zona chakrei inimii, te relaxezi și simți acea ușoară presiune pe care o exercită mâinile tale pe zona respectivă. 

Te concentrezi asupra căldurii pe care o emană mâinile tale în acea zonă, inspiri adânc timp de 5 secunde, te oprești o secundă, după care expiri timp de 5 secunde. 

Dacă faci asta timp de 3-10 minute zilnic, rezultatul este că îți echilibrezi sistemul nervos din punct de vedere energetic. Și când există acea stare de echilibru, îi este mai ușor sufletului tău să lucreze cu/prin tine. (dr. Joe Delaney)

❓Ambiția, Voința sau Prezența? (sursa net)

Oamenii au într-adevăr intenția de a transforma aceste moduri de gândire și exprimare, doar că sar un pas important în proces.

‼️Adică trec direct la ambiția sau voința de a face aceste schimbări fără să se focuseze mai întâi pe conștientizarea momentelor în care folosesc aceste cuvinte și tipare.

Și te invit să te gândești puțin la faptul că dacă tu sesizezi doar câteva din momentele în care folosești aceste cuvinte și tipare sabotoare, doar atunci vei putea interveni să- ți creezi un nou traseu neuronal. Adică doar de câteva, deci într-un procent mic.

Este și asta un început, doar că vei pune energie mult mai multă pe vechile cuvinte și tipare sabotoare decât pe noile conexiuni neuronale. Astfel nu au cum să apară schimbări în realitatea ta indiferent câtă ambiție sau voință ai avea.

🤔Așa e? Doar reflectează și vezi ce simți.

Dacă face sens pentru tine ceea ce ți-am scris până acum, hai să vedem ce poți face să fii mai conștient de gândurile și cuvintele tale.

🤓Și dacă mă urmărești de mai mult timp probabil intuiești deja că e vorba despre a te antrena să fii cât mai prezent în viața ta.

Adevărul este că ne-am învățat să trăim pe pilot automat! Este o provocare să fim conștienți.

Când ești pe pilot automat, te comporți ca un robot cu programe pre-setate pe care le execuți poate cu conștiinciozitate. Dar fără să fii conștient, fără să fii prezent!

Trăind pe pilot automat mintea a ajuns să te conducă prin tot felul de minciuni, iar sufletul și trupul tău au ajuns să-i fie slugi.

Mintea te minte pentru că ai lăsat-o să ia controlul vieții tale, în detrimentul sufletului și al corpului tău.

Antrenarea minții să trăiești conștient poate fi dificilă la început!

Însă rezultatele apar pe măsură ce tu te antrenezi continuu.

😀Și iată câteva lucruri simple pe care le poți aplica încă de acum, astfel încât să- ți cultivi starea de prezență.

- să respiri conștient minim câteva minute pe zi
- să bei apă conștient minim 1 dată pe zi, respectiv minim 1 pahar de apă
- să mănânci conștient minim 1 dată pe zi, respectiv micul dejun, prânzul, cina sau o gustare.

🤔Acum te invit să reflectezi cum ar fi pentru tine să decuplezi pilotul automat mai des.

Cum s-ar simți corpul tău când îi acorzi atenție respirând conștient, bând apă conștient și mâncând conștient. Ai avea mai multă sănătate și vitalitate?

💯În plus de asta, ai putea să sesizezi cu mai multă ușurință când folosești cuvintele și tiparele mentale sabotoare ca să le poți schimba.

⁉️Merită să începi să faci aceste acțiuni simple ca să trăiești cu mai multă intenție, să te bucuri mai mult de fiecare clipă ?

Răspunde- ți ție sincer.