1.Meditatii, in special cele care au legatura cu echilibrarea chakrelor. Sau poti pur si simplu sa faci o meditatie foarte simpla, de curatare. Stai linistit si elibereaza-te de toate grijile pe care le ai, si pur si simplu inspira…expira…
2.Ceai de salvie, macar o ceasca pe zi
3.Baie cu sare grunjoasa (2 pumni de sare la o cada de baie)
4.Ozoneata-ti incaperea.
5.Lumanari speciale, pot sa fie chiar si simple, fiecare lumanare colorata de exemplu are rolul ei.
6.Betisoare speciale, care sunt pentru curatare energetica, sau ridicarea vibratiei, sau de salvie, etc. Le gasiti pe site-uri de specialitate
7.Zilnic beti apa cu lamaie, pentru ca lamaia este un puternic antioxidant, si elimina pe termen lung energia negativa.
8.Adu recunostinta in viata ta. In fiecare dimneata ar trebui sa-i multumesti lui Dumnezeu pentru tot ce ai, si asteapta-te sa primesti din ce in ce mai mult. Nu te focusa pe lipsuri.
9.Fa afirmatii si vizualizari pe care le poti crea chiar tu, in functie de situatia in care te afli in prezent. Fara negatii, si la timpul prezent. 10.Descopera ceva ce iti face placere sa faci, si fa-l zilnic. Fa o lista cu minim 5 lucruri pe care iti place sa le faci, si fa zilnic macar 1 dintre ele.
11.Bea multa apa. Se stie ca apa este o forma energetic a vietii. Cand bei apa curati corpul de toxine, si automat iti ridici vibratia.
12.Elibereaza-te de trecut si de toata vinovatia pe care o simti fata de anumite evenimente din trecut. Daca nu o faci, este ca si cum ai trece prin viata cu o piatra de moara legata de picioare.
13.Petrece cat mai mult timp in natura. Pe cat posibil, incearca sa meditezi in natura, sa iei masa in natura, etc.
14.Asuma-ti responsabilitatea pentru tot ce se intampla in viata ta, si nu maid a vina pe altii. Indiferent care este situatia nefericita pe care o experimentezi in acest moment, chiar daca la nivel fizic este vina altora, tu ai atras asta la nivel vibrational. Asa ca, descopera ce ai facut gresit.
15.Foloseste uleiuri esentiale
16.Fa ceva pentru o alta persoana. Intotdeauna poti sa gasesti o modalitate prin care sa ajuti pe altcineva sau sa oferi un sfat.
17.Practica mudrele. Mudra este un gest ritualic in hinduism si budism.
18.Inconjoara-te de oameni pozitivi, care au ceea ce tu iti doresti, sau au mereu starea de spirit potrivita pentru rezolvarea a orice neprevazut poate aparea.
19.Invata sa ierti. Este inevitabil sa facem greseli. Chiar si tu, la un moment dat, intentionat sau nu, ai facut o greseala fata de o alta fiinta umana. Retine faptul ca noi devenim ceea ce gandim. Elimina din jurul tau persoanele negativiste si invata sa-ti controlezi gandurile, astfel incat sa duci o viata fericita si prospera pe toate planurile.”
.jpeg)