27.7.22

Legea BACȘIȘULUI (sursa net)

Reguli, procente și unde nu trebuie să-l dai

Oricine a iesit din tara si-a pus probabil intrebarea, in momentul achitarii notei, la restaurant: care sunt oare regulile locului, sa las sau nu bacsis? Si daca da, cat? Asta pentru ca exista tari unde este inimaginabil sa nu lasi bacsis si altele unde e o ofensa sa procedezi astfel, dupa cum arata BBC.

Dar de unde a pornit notiunea de bacsis? Conform sursei, chiar de la britanici, in secolul XVII. Initial, era o practica a aristocratilor, care obisnuiau sa ofere mici cadouri celor din clasele inferioare.


Marea Britanie

Asadar, in Marea Britanie, daca bacsisul nu e inclus in nota de plata, se asteapta sa fie platit separat. Intr-un pub, putini se asteapta insa la asta. In general, la restaurant se lasa intre 10 – 15% din valoarea mesei.


Italia

In Italia, „atentia” e tot de 10%. Oricat de ciudat ar parea, a lasa bacsis gondolierilor nu e ceva foarte obisnuit.


Spania

In Spania, valoarea ciubucului e de 7 – 13% din cea a mesei, la restaurant. Daca serviciul a fost unul prost, nimeni nu te va judeca daca pur si simplu te vei ridica si vei pleca.


Franta

In Franta, bacsisul este inclus prin lege in nota de plata inca din 1955. Daca pe nota de plata ori factura scrie „service compris” nu e nevoie de un bacsis. Totusi, nu e neobisnuit sa se lase si chelnerului, de exemplu, ceva.

Practica e insa tot mai rar intalnita in randul celor tineri. Un sondaj din 2014 arata ca 15% dintre francezi nu dau niciodata bacsis, un numar dublu fata de anul anterior.

Sfatul celor de la Mint.com, care face aceste recomandari, este sa nu lasi bani in plus decat atunci cand serviciul a fost unul exceptional.


Elvetia

In Elvetia se lasa bacisis in majoritatea situatiilor.

De obicei, se rotunjeste suma de pe nota, inclusiv la hotel sau la coafor.

Totusi, sa nu uitam ca tara are unele dintre cele mai mari salarii minime din lume.

Chelnerii, de exemplu, castiga echivalentul a mai bine de 4.000 de dolari lunar.

Prin urmare, personalul nici nu e atat de dependent de bacsis ca in SUA, de exemplu.


SUA

In SUA, bacsisul a ajuns importat din Europa, in secolul XIX, adus fiind de bogatasii americani recent intorsi din vizita. Tema bacsisului e una amplu dezbatuta si in prezent in America, existand atat pareri pentru, cat si contra.

Insa bacsisul a fost adoptat, iar numai in 2007 se estimeaza ca 42 de miliarde de dolari au ajuns doar la angajatii din restaurante.


Mexic

In Mexic se lasa la restaurant circa 10 – 15% din valoarea mesei, peste nota. La benzinarie se lasa circa 5 pesos. Dolarii sunt acceptati, insa moneda locala e preferata. Nu jigni bastinasii considerand Mexicul o prelungire a SUA!


Israel

In Israel, bacsisul e de asemenea cuprins in nota, dar se obisnuieste sa se adauge cate ceva pe langa suma ceruta.


Egipt

Egiptul este o tara unde bacsisul e inglobat in cultura. Numit de localnici „baksheesh”, bacsisul e de 5 – 10% din suma si este lasat atat chelnerului, cat si angajatului de la benzinarie, care alimenteaza masina. Sunt preferati dolarii.

Bacsisurile sunt binevenite intr-o tara unde somajul e de peste 10%.


Dubai

In Dubai, de exemplu, bacsisul trebuie sa insumeze 10% din valoarea serviciului si, de obicei, se imparte intre mai multe persoane.

De aceea, daca te simti generos, poti depasi 10%, astfel incat cel care te-a ajutat direct sa fie multumit.


Rusia

In timpul regimului sovietic, bacsisul nu era permis, dar, din 2000 incoace, s-au schimbat si aici lucrurile. E numit de localnici „chayeviye”, care s-ar traduce „de un ceai”.

Totusi, cei in varsta pot refuza sa primeasca bacsis, considerandu-l o jignire.


Canada

In Canada se impune un bacsis de 15 – 20%. Angajatii hotelieri se asteapta sa primeasca intre 10 si 20 de dolari. Bancnotele americane sunt apreciate, nu insa si monedele.


China

In China, insa, la fel ca in multe alte tari asiatice, nu exista aceasta cultura, a „atentiilor”. De altfel, timp de zeci de ani bacsisurile au fost interzise, considerandu-se ca sunt un gen de mita.

Nu se lasa bacsis la restaurant decat in situatia in care e vorba de localuri destinate clar turistilor straini. La hotel se lasa „atentii” doar daca sunt frecventate de straini (si doar celor care cara bagajele).


Japonia

In Japonia, „atentiile” sunt acceptate doar in anumite situatii: nunti, inmormantari si alte astfel de evenimente speciale. Altfel, se poate intampla ca „beneficiarul” sa se simta chiar jignit, insultat de-a dreptul.

Aici e impamantenita ideea ca serviciile trebuie sa fie cele ideale de la bun inceput. Chiar si atunci cand sunt acceptate „atentiile”, exista un protocol care trebuie urmat – banii sunt pusi in plic si reprezinta o forma de multumire si respect.

Personalul din hotel este intotdeauna scolit sa refuze politicos bacsisul.


Africa de Sud

In Africa de Sud bacsisul se refera, de obicei, la banii lasati dupa ce ti-ai parcat masina. Intr-o tara cu un somaj atat de mare – 25% – foarte multi cetateni se ofera sa ajute soferii sa gaseasca un loc de parcare si chiar sa le pazeasca masina. Un serviciu ce se poate dovedi util, daca iei in considerare faptul ca zilnic se fura aproape 140 de vehicule, dupa cum arata cifrele de anul trecut.

Un astfel de serviciu se plateste cu echivalentul unui dolar si nu e pentru moment fiscalizat in vreun fel.


India

In multe dintre restaurantele din India bacsisul e trecut pe nota, asa ca de obicei nu mai trebuie lasat nimic chelnerului. Daca acesta nu apare pe nota, atunci eticheta cere sa se lase in plus 15 – 20% din suma. Sunt insa si localuri unde, la intrare, se stipuleaza clar faptul ca nu trebuie lasat bacsis. La hotel, 250 de rupii este suficient. Dolarii sunt acceptati, dar nu preferati.

Un studiu din 2015 a aratat ca indienii sunt printre cei mai generosi cu bacsisurile din intreaga Asie, fiind intrecuti doar de Bangladesh si Thailanda.


Singapore

Aici pot fi lasate mici atentii la hotel, restaurant si taximetrist, dar politica tarii e impotriva acestei practici.


Iran

Si in Iran bacsisul e parte din cotidian. Niciodata nu va fi respins.


Argentina

A rasplati chelnerul pentru o friptura gustoasa, cu un procent de 10%, nu va duce la probleme in Argentina. Asta, desi bacsisul a fost scos in afara legii in 2004 si, teoretic, e ilegal atat in restaurant, cat si in hotel.

Chiar si asa, circa 40% din veniturile unui chelner provin din bacsisuri. Turistii ar trebui sa aiba tot timpul la ei maruntis.


Brazilia

Brazilia e una dintre tarile unde, teoretic, nu trebuie sa dai bacsis. Insa si aici e deja cuprins in nota (10%). Nimeni nu se asteapta sa mai scoti ceva din buzunar.

Întarire a eu-lui (sursa net)

 Am observat ca sunt multi oameni care aleg ca si metoda de intarire a eu-lui repetarea de afirmatii pozitive. Este un adevarat trend sa ne lipim pe oglinda din baie sau sa tinem la noi tot felul de mesaje pe care sa ni le repetam, pana ele devin realitate. 

Insa lucrurile nu sunt chiar atat de simple. Doar simpla afirmare a unor mesaje de genul "merit', "pot", "sunt minunat" etc., daca nu credem cu adevarat in ele, ne fac mai mult rau decat bine. 

Ce vreau sa spun? 

Daca nu lucrezi efectiv cu credintele limitative si negative, in sensul in care sa le identifici, sa le notezi si apoi in dreptul lor scrii adevarul nou descoperit, iti faci mai mult rau decat bine. 

Sa-ti explic mai clar: daca ai o credinta limitativa de genul "nu pot", o notezi si in dreptul ei incepi disputarea (sau discuti cu tine insuti) acelei credinte. 

Raspunde la intrebarile: de ce crezi ca nu poti? / cum ai ajuns sa gandesti astfel despre tine? / ce dovezi ai ca nu poti? / care au fost acele momente in care ai putut? / ce a fost diferit in acele momente? / cum ar fi daca totusi ai putea? / ce s-ar schimba atunci? / ce resurse ai nevoie sa activezi ca sa poti? s.a.m.d. si la sfarsit vei vedea ca acea credinta incepe sa se clatine 

Apoi da, poti sa iti repeti rezultatul pe care l-ai gasit, de exemplu: "pot pentru ca atunci cand am vrut cu adevarat, m-am mobilizat, am gasit solutii si asa voi face si acum". Dupa cum spuneam si mai sus, daca doar repeti niste afirmatii pozitive, dar care nu reprezinta realitatea ta din acel moment, vei genera un clivaj, un conflict in mintea ta intre doua credinte diamentral opuse, iar conflictele intrapsihice duc la la tulburari nevrotice de genul anxietatii sau atacurilor de panica. 

Afirmatiile pozitive sunt ok, dar doar daca tu crezi cu adevarat in ele, daca ele sunt rezultatul concluziei la care ai ajuns in urma disputarii credintelor limitative sau negative.

24.7.22

Atunci cand simtiti o furie (sursa net)

 Atunci cand simtiti o furie/ suparare/ ostilitate foarte mare fata de cineva, cand simtiti ca mai aveti putin si “explodati”, nu tineti in voi aceste emotii de vibratie joasa. Acum, mai mult ca niciodata, este periculos sa tii in interior niste emotii care se cer exprimate. Si pe masura ce evoluam, devine si mai periculos.

O multime de oameni se imbolnavesc pentru ca tin in ei anumite emotii, fiindca “asa se face”/ ”asa e politicos”/ ”asa trebuie”/ ”n-au incotro”. Astea sunt niste lucruri cu care am fost programati inca de mici, care ii fac pe oameni sa-si tina inchise inauntru toate emotiile, pana cand aceasta acumulare de energii de vibratie joasa creeaza boala in corpul fizic.

Nu mai tineti in voi aceste energii!

Daca nu gasiti alta metoda de a va elibera de ele, scrieti o scrisoare persoanei care v-a suparat/ enervat/ ranit, treceti acolo tot aveti sa-i spuneti si apoi ardeti scrisoarea sau rupeti-o si aruncati-o. 

Si daca dupa asta simtiti ca nu v-ati eliberat/ descarcat de tot, mai scrieti-i o scrioare. Scrieti scrisori pana cand simtiti ca nu a mai ramas nimic nespus.

NU TRIMITETI NICIODATA SCRISOAREA PERSOANEI RESPECTIVE! 

Scrieti cate o scrisoare de cate ori simtiti ca dati pe dinafara de furie/ suparare/ indignare. Eliberati acele emotii. Si asta este valabil si pentru lucruri care s-au intamplat acum 10 ani (daca inca va apasa/ dor), nu numai pentru chestiuni recente.

Va spun ca pe masura ce trece timpul, veti fi din ce in ce mai putin capabili sa tineti in interior astfel de emotii/ energii, fiindca va veti imbolnavi rapid. 

22.7.22

CARTEA ÎNŢELEPCIUNII TOLTECE (sursa net)

 Iata care sunt cele 4 legaminte despre care Ruiz ne vorbeste in aceasta carte:

CELE PATRU LEGAMINTE:

- FII IMPECABIL IN TOT CEEA CE SPUI
Nu rostiti decat adevarul. Nu afirmati decat ceea ce ganditi cu adevarat. Nu folositi cuvintele pentru a jigni sau pentru a barfi, lucru valabil inclusiv pentru voi.
Aplicati puterea cuvantului in sensul adevarului si al iubirii.

- NU LUA NIMIC LA MODUL PERSONAL
Nimic din ceea ce fac altii nu are vreo legatura cu voi. Tot ce afirma si tot ce fac ei este proiectia propriei lor realitati, a propriului lor vis.
Daca deveniti imuni la opiniile si la actiunile celor din jur, nu veti mai fi victimele unei suferinte inutile.

- NU FACETI PRESUPUNERI INUTILE
Cautati in voi curajul de a pune intrebari si de a exprima ceea ce doriti cu adevarat.
Comunicati cu cei din jur cat mai clar cu putinta, evitand astfel neintelegerile, tristetea si dramele inutile. Acest legamant este suficient pentru a va transforma radical viata.

- FACETI INTOTDEAUNA TOT CE VA STA IN PUTERI
Nu uitati insa ca eficienta noastra maxima se schimba de la o clipa la alta, la fel cum starea organismului difera atunci cand acesta este sanatos de momentul cand este bolnav. Indiferent de circumstante, faceti tot ce va sta in puteri.
Veti evita astfel auto-judecarea, criticile si regretele inutile.  

MANTRE PT O SĂPTĂMÂNĂ

Mantră pentru ziua de luni:

Merg cu zâmbetul pe buze și cu inima deschisă către viitor. Am încredere în deciziile mele prezente și viitoare, care sunt bazate pe intenții bune și iubire.

Mantră pentru ziua de marți:

Și asta va trece. Este o perioada dificilă, nu o viață dificilă. Am încredere în Univers. Știu că este un plan divin pregătit pentru mine.

Mantră pentru ziua de miercuri:

Promit să nu îmi mai fac scenarii negative cu care să îmi îngreunez singură sufletul. Învăț să renunț la toate lucrurile care nu îmi sunt destinate.

Mantră pentru ziua de joi:

Fericirea nu începe când acel ceva este rezolvat. Fericirea este ce se întâmplă fix acum, când mă bucur de tot ce am, când trăiesc în prezent.

Mantră pentru ziua de vineri:

O să mă pun pe picioare. Iar și iar. Cu cât mai repede îmi revin din probleme, cu atât mai repede o să ajung către ce mă îndrept în viață.

Mantră pentru ziua de sâmbătă:

Sunt liberă să merg mai departe cu viața mea. Sunt liberă să trăiesc așa cum își dorește inima mea. Sunt liberă să îmi ascult sufletul. Sunt liberă să iubesc ce vreau să iubesc. Sunt liberă să fiu eu.

Mantră pentru ziua de duminică:

Eliberez și dau drumul ACUM tuturor gândurilor negative care îmi trec prin minte. Nicio persoană, loc sau lucru, nu are nicio putere asupra mea. Pentru că eu sunt singurul gânditor din mintea mea.

 

Dacă.... (sursa net)

 "Dacă mi-aş putea trăi din nou viaţa… 

*M-aş fi culcat să mă odihnesc atunci când mă simţeam rău, în loc să pretind că pământul se va opri dacă eu nu voi fi la serviciu pentru o zi. 

*Aş fi ars lumânarea roz sculptată ca un trandafir, în loc să o las să se topească în cămară…

*Aş fi vorbit mai puţin şi aş fi ascultat mai mult… 

*Aş fi invitat prieteni la masă chiar dacă era o pată pe covor şi canapeaua trebuia ştearsă.

*Aş fi mâncat popcorn în camera “bun㔺i nu mi-aş mai fi făcut atâtea griji din cauza prafului când cineva vroia să aprindă focul în şemineu. 

*Mi-aş fi făcut timp să-l ascult pe bunicul povestind din tinereţile lui…

*N-aş fi insistat niciodată să mergem cu geamurile maşinii închise într-o zi frumoasă de vară doar pentru că părul meu a fost proaspăt coafat şi fixat… 

*Aş fi stat întinsă pe pajişte cu capul pe iarbă…

*Aş fi plâns şi râs mai puţin privind televizorul şi mai mult privind viaţa…

Dar, cel mai mult, să am o a doua şansă la viaţă:

*Aş preţui fiecare moment, l-aş privi cu adevărat … l-aş trăi … 

*Nu m-aş mai agita atât de mult pentru lucruri meschine şi mărunte."

21.7.22

Nu.... (sursa net)

 * Nu spatele te doare, ci povara pe care o porți.

* Nu ochii te dor, doar nedreptatea/ ceea ce trebuie să vezi,

* Nu capul te doare, ci gândurile care sunt în el,

* Nu  gâtul te doare, doar ceea ce nu exprimi sau ceea ce spui cu furie,

* Nu stomacul este care te doare, doar ceea ce sufletul tău nu digeră,

* Nu ficatul te doare, doar furia pe care o porți.

* Nu Inima te doare, doar absența dragostei!

Și IUBIREA este cel mai puternic medicament!